Inflamación y pesadez
Te sientes hinchada durante todo el día, con molestias intestinales y una sensación constante de pesadez.
Reto guiado de hábitos y bienestar
Reto 36 días para desinflamarte, perder peso y recuperar tus hábitos sin hacerlo sola
Una experiencia guiada por Mónica Tello para ayudarte a ordenar tu alimentación, mejorar tu rutina diaria y volver a sentirte ligera, acompañada y motivada.
36 días
Acompañamiento
Hábitos sencillos
Seguimiento
Vídeo de presentación
Mónica Tello te lo explica en 2 minutos
En este vídeo, Mónica Tello te explica en qué consiste el reto, cómo será su acompañamiento durante los 36 días y qué encontrarás dentro del programa.
Quiero información del reto
Lo que puede estar pasando
Si sientes que tu cuerpo ya no responde igual, esto puede ayudarte
Ansiedad por comer
Hay momentos en los que comes por impulso, por cansancio o por falta de estructura.
Cansancio y falta de energía
No tienes por qué resignarte a vivir cansada. También en esta etapa puedes recuperar energía, vitalidad y ganas de cuidarte.
Sensación de hacerlo todo sola
Necesitas una guía clara, apoyo y alguien que te ayude a no perder el foco.
Perimenopausia y menopausia
¿Cuántas veces has escuchado que, por la edad o por esta etapa hormonal, tienes que resignarte a no sentirte bien?
Problemas para perder peso
La dificultad para perder peso no siempre depende solo de cuánto comes. Los cambios hormonales, el descanso, el estrés y otros hábitos también pueden influir.
Qué es el reto
No es solo un reto. Es una forma sencilla de volver a cuidarte.
El reto combina hábitos diarios, acompañamiento, organización, motivación, recetas y ejercicios adaptados de manera individual, junto a una guía clara para ayudarte a recuperar la sensación de control sin caer en planes imposibles ni exigirte hacerlo todo perfecto.
La clave no es hacerlo perfecto. Es tener un plan sencillo y no soltarlo a los tres días.
Qué incluye
Una estructura clara para empezar y sostener el cambio
Todo está pensado para que sepas qué hacer, cómo organizarte y cómo avanzar con acompañamiento.
Guía inicial del reto
Sabrás cómo empezar, qué revisar y cómo prepararte desde el primer día.
Rutina diaria de hábitos
Pequeñas acciones diarias para cuidar alimentación, hidratación, movimiento y autocuidado.
Ideas para organizar comidas
Orientaciones prácticas para comer mejor sin convertir tu vida en una dieta estricta.
Suplementación natural
Un apoyo nutricional pensado para acompañar el proceso desde dentro y complementar el trabajo de hábitos durante los 36 días.
Seguimiento y motivación
Un proceso pensado para ayudarte a mantener el foco cuando aparezcan dudas o bajones.
Acceso a Mónica Tello
Podrás sentirte acompañada y resolver lo importante con una guía cercana.
Comunidad o acompañamiento
La idea es avanzar con apoyo, no volver a empezar sola cada lunes.
Opciones para realizar el reto
¿Cuánto cuesta el programa de 36 días?
El Programa Reto de 36 Días tiene un valor de 150 €. Puedes realizarlo por separado o elegir el Programa VIP con suplementación recomendado por Mónica Tello.
Programa VIP + suplementación
Valor real del Programa VIP + suplementación
324,60 €
Programa VIP: 150 € + Suplementación: 174,60 €
Precio actual
174,60 €
Precio de la suplementación: 174,60 € − 20 € de descuento si eres cliente nuevo.
Ahora, oportunidad única
154,60 €
Para clientes nuevos
Precio para clientes nuevos con el descuento actual de 20 €.
Al adquirir la suplementación, recibes el Programa VIP de 36 días, valorado en 150 €, sin coste adicional.
- Acompañamiento y seguimiento personalizado.
- Plan de alimentación sencillo y adaptado.
- Recetas prácticas y fáciles de seguir.
- Acceso al grupo privado de apoyo y motivación.
- Materiales exclusivos.
- Ejercicios adaptados de manera individual.
¿Por qué recomienda Mónica Tello el Programa VIP con suplementación?
Porque reúne en un mismo proceso la alimentación, los hábitos, el acompañamiento y el apoyo nutricional. La suplementación no sustituye una alimentación variada ni unos hábitos saludables, sino que forma parte del enfoque global del método.
Consultar el Programa VIPPrograma Reto de 36 Días
150 €
También puedes realizar únicamente el programa, con todo el acompañamiento, el plan de alimentación, las recetas, los ejercicios, el grupo privado y los materiales incluidos.
Consultar esta opciónLos precios y descuentos mostrados corresponden a las condiciones actuales y pueden cambiar. Mónica Tello confirmará siempre el importe y las condiciones antes de realizar cualquier pedido. En esta web no se realizan compras ni pagos.
Apoyo nutricional
¿Cuál es el suplemento en el que me apoyo?
Dentro del método completo, Mónica Tello utiliza una suplementación alimentaria como apoyo al trabajo de hábitos, alimentación y seguimiento realizado durante los 36 días.
La información sobre cualquier complemento alimenticio debe interpretarse según su composición, etiquetado y condiciones autorizadas de uso. Los resultados pueden variar entre personas.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mónica Tello revisará cada caso antes de recomendar su incorporación al reto.
Cómo funciona
Primero vemos si encaja contigo
Un recorrido sencillo y honesto antes de empezar.
Ves la información del reto
Revisas qué incluye, cómo se trabaja y qué puedes esperar del proceso.
Rellenas el formulario
Nos cuentas tu situación, tus objetivos y qué necesitas mejorar ahora.
Mónica Tello revisa tu caso
Así puede orientarte mejor y evitar recomendarte algo que no tenga sentido para ti.
Te indica cómo empezar
Si encaja contigo, recibirás la información para empezar acompañada.
Para quién es
Es para ti si...
- Buscas un cambio real, sostenible y acompañado.
- Quieres perder peso o sentirte menos inflamada sin vivir a dieta ni renunciar a tu vida.
- Te miras al espejo y sientes que tu cuerpo ya no responde como antes.
- Estás cansada de empezar y abandonar sin conseguir mantener los resultados.
- Sientes cansancio y falta de energía de forma constante.
No es para ti si...
- Quieres resultados inmediatos sin implicarte.
- Buscas una dieta milagro.
- Esperas cambiar tu cuerpo sin cambiar tus hábitos.
- No aceptas que un cambio real y duradero necesita compromiso y constancia.
Testimonios reales
¿Quieres conocer la experiencia de personas que ya han realizado el reto?
En mi perfil de Instagram encontrarás un destacado llamado “DETOX”, donde puedes ver y escuchar testimonios reales de algunas de las personas que han vivido este proceso.
Ver testimonios en Instagram
Solicitud de información
Cuéntanos tu caso y vemos si el reto encaja contigo
Rellena este formulario y Mónica Tello revisará tu situación para orientarte mejor antes de empezar.
Antes de enviar el formulario, revisa la información de privacidad. El formulario incluye una casilla obligatoria de consentimiento expreso para que Mónica Tello Ortega pueda valorar tu caso y gestionar tu posible participación en el reto.
Al enviar este formulario, aceptas que Mónica Tello Ortega trate los datos facilitados, incluidos datos relacionados con medidas, condición física, hábitos, alergias o intolerancias alimentarias, con la finalidad de valorar tu caso, orientarte sobre el Reto de Transformación Saludable y gestionar tu posible participación. Puedes ejercer tus derechos escribiendo a monicatello@bienestarsintoxicos.com. Consulta la Política de Privacidad.
FAQ
Preguntas frecuentes
El reto dura 36 días, con una estructura pensada para avanzar poco a poco y sostener hábitos reales.
Puedes realizar únicamente el Programa Reto de 36 Días por 150 €. La opción recomendada es el Programa VIP con suplementación: el valor conjunto es de 324,60 €, pero actualmente se accede por 174,60 €. Si eres cliente nuevo, se aplica un descuento de 20 € y el precio queda en 154,60 €. Mónica Tello confirmará siempre las condiciones vigentes antes de empezar.
No. Es una guía de hábitos y organización para ayudarte a comer mejor sin caer en planes imposibles.
Sí, está pensado para una vida real. La clave será adaptar hábitos sencillos a tu rutina diaria.
Rellena el formulario o escribe por WhatsApp. Mónica Tello revisará tu caso y te dirá si el reto encaja contigo.
También en Instagram
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